Sporten tijdens en na de zwangerschap

Nu beschikbaar

55

minuten video

max

deelnemers

Wat als je zwanger bent en wil blijven fietsen/ sporten? Welke sporten zijn te aan te raden? Waar moet je voorzichtig mee zijn? En hoe kan je terug gaan opbouwen na de zwangerschap?

Gegeven door onze ervaren women's health expert

Richtlijnen en praktische tips doorheen de zwangerschap en na de zwangerschap

Voor alle sportieve dames die zwanger zijn of zwanger zijn geweest en op een goede en verantwoorde manier willen opbouwen na de zwangerschap

Kostprijs 15 euro

Wil je op de hoogte worden gehouden als deze masterclass nog eens wordt aangeboden?
Hou me op de hoogte
Aankopen webinar
Webinar sport en je menstruatiecyclus

Sporten en zwangerschap is al langer geen taboe meer. Toch zijn er nog heel wat vraagtekens bij wat je wel en niet mag/ kan doen tijdens de zwangerschap en hoe je terug opbouwt na de zwangerschap.

Hedwig legt in deze webinar uit: 

  • De to do's & don'ts tijdens de zwangerschap
  • Hoe je kan opbouwen na de zwangerschap
  • Extra aandacht voor je bekkenbodem

Heb je vragen voor Hedwig? Dan kan je deze steeds stellen via hedwig@thewomenpeloton.be.

Bekijk ook zeker het interessante platform van Hedwig, The Pelvic Floor, voor nog meer tips rond een gezond bekkenbodem.

Tips om blijvende klachten na de zwangerschap te vermijden - The Pelvic Floor Bekkenbodem herstel onmiddellijk na de bevalling - The Pelvic Floor Meer informatie over The Pelvic Floor
Wie is Hedwig Neels?

Hedwig Neels is researcher en clinicus bij de Universiteit van Antwerpen en het UZA. Daarnaast is ze de founder van The Pelvic Floor en auteur van het bekkenbodemboek. Zelf is Hedwig ook mama van twee bengels en fervent fietsster.

Duur webinar

55 minuten

Kostprijs

15 euro

Hoe ontvang je deze webinar?

Na betaling ontvang je een mailtje met de link naar deze webinar

Wil je graag meerdere webinars bekijken?

Dan is een A Bloc Membership aan te raden. Voor 49,99 euro per jaar krijg je een jaar lang A Bloc toegang tot alle webinars van The Women Peloton. Ontdek meer over onze A Bloc membership op www.thewomenpeloton.be/membership

Heb je vragen voor Hedwig na het bekijken van deze webinar?

Dan kan je een mailtje sturen naar hedwig@thewomenpeloton.be

Deelnemers

/10

Tevredenheid

No items found.