Wat is Strava?
Strava is een online platform en mobiele app waarmee fietsers en andere sporters hun sportactiviteiten kunnen bijhouden en delen met anderen. Je kan je fietsritjes opnemen via jouw GPS en daarna kan je ze uploaden en vergelijken met andere op het Strava Platform.
Wat kan je allemaal op Strava doen?
De meeste fietsers zullen Strava gebruiken om hun eigen ritjes up te loaden en vrienden die ook fietsen of sporten te volgen. Daarnaast kan je ook ter inspiratie profatleten op Strava volgen.
Je kan tegelijkertijd Strava ook gebruiken om leuke fietsroutes van mensen die je volgt op te slaan.
Wanneer Strava gekoppeld is aan jouw GPS, dan zal die ook o.a. je hartslag en vermogen weergeven. Zo kan je op een makkelijke manier een analyse krijgen van jouw fietsrit.
Heb je een betalend account? Dan kan je ook makkelijk zelf routes aanmaken en opslaan, waar je ook bent! Zeer handig!
QOM?
Strava heeft ook enkele extra’s, zoals bv. segmenten en klassementen. Zo kan je op bepaalde segmenten voluit fietsen om daar de snelste te zijn. Sta je bovenaan zo’n klassement dan heb je de ‘QOM’ of ben je de ‘Queen of the mountain!’.
Maar wat als Strava ervoor zorgt dat ik minder fietsplezier heb?
Hoe leuk en handig Strava ook klinkt, toch kan deze app ook een keerzijde hebben.
We horen heel vaak binnen onze community dat veel vrouwen zich gaan vergelijken door deze app. Dit kan ervoor zorgen dat je je daardoor onzekerder gaat voelen en uiteindelijk minder fietsplezier gaat hebben. En dat kan natuurlijk absoluut niet de bedoeling zijn!
Weet dat iedereen die op Strava zit zijn eigen ‘fiets-geschiedenis’ heeft. Zo zijn er misschien vriendinnen die al veel langer fietsen dan jou en dus misschien ook sneller en meer kilometers fietsen. Of misschien zijn enkele mensen die je volgt in volle voorbereiding van een groot doel en moeten ze hiervoor heel wat andere zaken opgeven.
Wil je graag Strava gebruiken? Denk dan vooral op voorhand na waarom je deze app zo graag wil nuttigen:
• Om je eigen ritjes en vooruitgang bij te houden?
• Om routes te maken of route inspiratie op te doen?
• Om inspirerende vrienden en atleten te volgen?
• Om een community gevoel te hebben?
En vergeet vooral niet dat ‘Every (s)mile counts’. Jouw ritjes mogen even hard op Strava staan pronken als die van andere. Heb je er ooit al over nagedacht dat jij misschien zelf andere inspireert door jouw ritjes?
Verder lezen?
Deze pagina is exclusief voor onze A Bloc Members!
Wat is Strava?
Strava is een online platform en mobiele app waarmee fietsers en andere sporters hun sportactiviteiten kunnen bijhouden en delen met anderen. Je kan je fietsritjes opnemen via jouw GPS en daarna kan je ze uploaden en vergelijken met andere op het Strava Platform.
Wat kan je allemaal op Strava doen?
De meeste fietsers zullen Strava gebruiken om hun eigen ritjes up te loaden en vrienden die ook fietsen of sporten te volgen. Daarnaast kan je ook ter inspiratie profatleten op Strava volgen.
Je kan tegelijkertijd Strava ook gebruiken om leuke fietsroutes van mensen die je volgt op te slaan.
Wanneer Strava gekoppeld is aan jouw GPS, dan zal die ook o.a. je hartslag en vermogen weergeven. Zo kan je op een makkelijke manier een analyse krijgen van jouw fietsrit.
Daarnaast kan je wanneer je een betalend Strava account hebt ook zelf routes aanmaken en opslaan. Zeer handig!
QOM?
Strava heeft ook enkele extra’s, zoals bv. segmenten en klassementen. Zo kan je op bepaalde segmenten voluit fietsen om daar de snelste te zijn. Sta je bovenaan zo’n klassement dan heb je de ‘QOM’ of ben je de ‘Queen of the mountain!’.
Maar wat als Strava ervoor zorgt dat ik minder fietsplezier heb?
Hoe leuk en handig Strava ook klinkt, toch kan deze app ook een keerzijde hebben.
We horen heel vaak binnen onze community dat veel vrouwen zich gaan vergelijken door deze app. Dit kan ervoor zorgen dat je je daardoor onzekerder gaat voelen en uiteindelijk minder fietsplezier gaat hebben. En dat kan natuurlijk absoluut niet de bedoeling zijn!
Weet dat iedereen die op Strava zit zijn eigen ‘fiets-geschiedenis’ heeft. Zo zijn er misschien vriendinnen die al veel langer fietsen dan jou en dus misschien ook sneller en meer kilometers fietsen. Of misschien zijn enkele mensen die je volgt in volle voorbereiding van een groot doel en moeten ze hiervoor heel wat andere zaken opgeven.
Wil je graag Strava gebruiken? Denk dan vooral op voorhand na waarom je deze app zo graag wil nuttigen:
• Om je eigen ritjes en voortgang bij te houden?
• Om routes te maken of route inspiratie op te doen?
• Om inspirerende vrienden en atleten te volgen?
• Om een community gevoel te hebben?
En vergeet vooral niet dat ‘Every (s)mile counts’. Jouw ritjes mogen even hard op Strava staan pronken als die van andere. Heb je er ooit al over nagedacht dat jij misschien zelf andere inspireert door jouw ritjes?
