Enkel beschikbaar voor onze A Bloc Members.
Verder lezen?
Deze pagina is exclusief voor onze surplace en a bloc leden.
Benodigdheden
- 10 medjoul dadels, ontpit
- ½ banaan
- 25g havermout
- 1el pure cacao
- Snufje zout
Bereiding
- Pureer alles tot een plakkerige massa met staafmixer.
- Draai er balletjes van, rol evt. door wat cacao.
- Bewaar in afgesloten bakje in de koelkast.
Deze ‘bites’ zijn ideaal om te eten voor vertrek van een fietsrit of zelfs om mee te nemen (afzonderlijk verpakt) tijdens de training.Ze zijn licht verteerbaar en dus makkelijk om nog kort voor de training te eten. Indien je ze graag nog iets minder plakkerig hebt, rol ze dan zeker door wat cacaopoeder of kokosschilfers.